圆梦西藏】3/233/30 雪域桃花走近藏东南,欣赏最美雅鲁藏布江,羊湖环线8天之旅4980元/人(志文带团) 【中青朋游-海宁中青旅户外
海宁中青户外 户外网站:www.hnzqhw.com
户外运动微刊 去,你的驴行!
志文是谁?就是我边上黑黑的那位。在户外界名气不小。甘肃青海西藏线,没有一个知识丰富的领队,会逊色太多;没有一个周到服务的领队,还不如不去;没有一个个性鲜明的领队,你感受不到西北的风情。所以,中青户外的团,一定要志文带,在他面前,邬导逊色太多。
行程安排D1 拉萨集合
可选择飞机或火车前往,该天在拉萨集合,只要当天抵达即可。到达后,统一入住事先订好的酒店,尽量避免外出,好好休息,以适应高原环境。
▲ 餐:无
▲ 住宿:拉萨D2 拉萨(自由活动)
今日休整,全天自由活动,可自行参观布达拉宫、大昭寺、小昭寺、色拉寺等,或者逛逛八廓街,给亲友买点礼物。
▲ 餐:早
▲ 住宿:拉萨D3 拉萨-羊卓雍措-拉萨
上午姐夫宠,从拉萨启程,翻越秀美的岗巴拉山(海拔5030m),游览世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的——羊卓雍措(海拔4441m)。在青碧的丘陵环抱之中,在远处天边缭绕的白云衬托之下,就像镶嵌在群峰之间的一块不规则的蓝色宝石。游览结束后,乘车返回拉萨。
▲ 餐:早
▲ 住宿:拉萨D4 拉萨-八一
早餐后,乘车沿318国道东行,一路欣赏拉林高速风光带美景,前往林芝。抵达八一镇重生之星光路,安排入住酒店休息。晚餐后,可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景。
▲ 餐:早
▲ 住宿:八一镇D5 八一-嘎啦桃花村-色季拉山口-波密
早上从八一镇出发,前往桃花节开幕式的地方——嘎拉桃花村游玩。随后出发,朱翰墨翻越色季拉山口,一路欣赏鲁朗林海的美丽风光。中午,抵达鲁朗,品尝久负盛名的石锅鸡。饱餐后,经通麦大桥,抵达波密县,安排入住酒店休息。
▲ 餐:早
▲ 住宿:波密D6 波密-桃花沟-雅鲁藏布大峡谷
早餐后,前往波密桃花沟游玩。比起林芝,波密桃花沟的桃花更加明艳亮眼些,且绵延数公里的路上全是桃花,很能大饱眼福薛佳怡。下午,前往雅鲁藏布大峡谷风景区,最近距离欣赏中国十大名山之首——南迦巴瓦峰。
▲ 餐:早
▲ 住宿:大峡谷D7 雅鲁藏布大峡谷-林芝机场-尼洋河-拉萨
早餐后,乘车返回拉萨,沿途欣赏尼洋河风光。河畔星星点点的各色水鸟,还有层层梯田和风格独特的藏式村寨,描绘出一幅藏地江南的风情画卷,有入桃源深处之感。晚上,回到拉萨,入住酒店休息。
▲ 餐:早
▲ 住宿:拉萨D8 拉萨解散
该天在拉萨解散,全天自由活动。根据自己的航班或火车时间,依依不舍地离开圣城拉萨。
▲ 餐:早
▲ 住宿:无
【费用价格】
成人:4980元/人
【费用包含】
1、大交通:全程旅游中巴或大巴车费、油费、司机食宿费用
2、住宿:7 晚住宿:拉萨、林芝四星标准住宿,波密豪华标准间
3、门票:行程中所列景点首道大门票:羊卓雍措、嘎拉桃花村、雅鲁藏布大峡谷
4、领队:王志文带队
5、特别提醒:随车备有高原医用氧气瓶、高原急救医药箱
【费用不含】
1、单房差:2400 元/人(单人出行,如接受拼房超级恶魔人,则尽量安排,拼房成功后,退还单房差;如不接受拼房或拼房不成功,则需支付单房差。)
2、往返拉萨的大交通费用、接送机或火车的费用
3、个人用餐、酒水、腐败等费用
4、因高反产生的就医、下撤等费用
友情提示
装备说明:
1. 穿戴类
1) 服装:着冬装,衣服三件套是最佳选择(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤)。
2) 鞋子:防滑防水高帮登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋),可以备徒步鞋、运动鞋,也可以备一双简易托鞋。
3) 小件:太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。
2. 个人物品
1) 日用:洗漱护肤、防晒霜(SPF50 以上);墨镜、保暖杯;雨具(雨伞和雨披)、手电或头灯(备足电池)。
2) 食品:干粮、饮用水、零食(沿途可补给)。
3) 药品:个人常用药、感冒药、肠胃药、晕车药、止疼药、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、高原
安,以及抗高反药物。
3. 证件类
1) 必备:中国人必备的当然是身份证!在西藏特别重要,如果没有正式身份证,请速办临时身份证。
2) 其他:导游证、学生证、军官证、残疾症、老年证……一切可能减免门票的证件统统带上。一定要是真证件,
使用伪造证件,后果自己承担。
注意事项:
1) 出发时,切记携带有效证件正本。
2) 严重高血压患者、心脏病患者、哮喘病患者不宜去西藏;重感冒时,请不要进藏。
3) 团费含每人每天一床位,若出现单数成人出行,请补单房差。
4) 由于西藏能源供给不足,许多酒店都使用太阳能热水器,故只能定时供应热水。
5) 西藏旅游情况特殊,以上行程时间安排可能因天气、路况等原因相应调整,敬请谅解!
6) 本产品全程为纯玩团,无购物,无任何隐性消费,敬请放心。天使公主复仇记
7) 按照国家旅游局相关规定,由于客人自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被视为自动放弃
旅游,客人所交团费均不退还。
8) 由于航空公司航班调整及延误,或火车运行时刻调整及延误,所产生的费用由游客自理。
9) 进藏后,请注意身体变化,量力而行!若行程中出现严重高原反应,必须听取医生建议,终止或调整行程。未
完成部分将被视为自行放弃,所有行程恕不退还任何费用。
10) 西藏春夏季多雨,经常造成泥石流及塌方。由于以上原因以及其他不可抗力而造成团队不能按原行程前往拉萨
日光倾城的朝圣之地拉萨
不管作为西藏之旅的起点还是终点
“回到拉萨/回到了布达拉/在雅鲁藏布江把我的心洗清/在雪山之颠把我的魂唤醒”,对于拉萨最初的好奇也许来源于郑钧的《回到拉萨》这首歌。拉萨是许多人开启西藏的起点,但它绝不是最后一站,渐渐抵达这座城,对圣地的实感也更加真切。
|| 布达拉宫 - 佛教圣地的荣光
换个时段换个角度,你就成了这样的布达拉宫
拉萨|布达拉宫
顺时针绕布达拉宫转一圈,跟随虔诚的信徒,感受信仰的强大力量。藏传佛教认为,持颂六字真言越多,越能表达对佛的虔诚。所以布宫外绕转经筒的信徒在我们这些外人看来也就成了一道别样的景观。布达拉宫的背面是宗角禄康公园谭雅琳,和大多数公园一样,水塘的金鱼,湖面自在的鸭子,翠绿的林荫道,这些平常的风景成就了布宫的后花园。从那里换个角度再来看布宫的伟岸,是绝不可错过的。夜幕降临,拉萨的天蓝给布宫披上一层变幻莫测的神秘,静谧的美好让人的整个情绪都安静下来。等布宫广场的喷泉结束,趁着水面没干,选一个能看到布宫倒影全景的位置,摆起三脚架,把一正一倒的两个布宫框在一张图里,看它与广场与夜空浑然一体,才算真的来到了布达拉宫。布宫的倒影
布达拉宫夜景
拉萨
去八廓街晒晒太阳在大昭寺转转寺庙也值
(白天的大昭寺)
(夜间的大昭寺)
不知道是不是因为大家对拉萨的冬天还存在着某种误解,才导致冬天来这里的游客特别少。拥挤的八廓街上看不到几个冲锋衣穿着的游人,大昭寺旁来自各地的藏民不分昼夜地转着经,而对于你来说,或许这个季节来拉萨最好的事情就是——晒太阳、喝甜茶、吃藏面、吃酸奶……
去拉萨朝拜的人,目的并不是布达拉宫,而是大昭寺,源于里面供奉着释迦牟尼十二岁等身像,所以信徒们将这里作为朝拜的终点,认为到了这里就等于见到了佛祖本身。
从大昭寺出来的广场上,有许多藏族人会追着姑娘编辫子,她们手艺娴熟,价格统一陈靖文,不一会儿功夫就能让你变身藏族姑娘罗启仁,再去八廓街的藏服店买一套做工良好的传统服饰,拍出来的照片绝对令人艳羡!
做一回当地人游走在拉萨的街头
|| 走在八廓街,徒步老城区
想体验拉萨的风土人情,老城区很值得你去走走,从大昭寺广场开始,经过给藏民镶金牙的小店,在驻藏大臣纪念馆附近买到好的藏香,到冲赛康巷的尽头遇见买珠子的一群大汉,在达赖喇嘛家族的住处尧西平康看曾经西藏贵族的生活方式,在八廓街东北角的根敦群培当代艺术画廊发现许多独特的艺术作品,看玛吉阿米餐厅的留言簿上留下的一个个故事……
||羊卓雍错-女神散落的绿松石耳坠
羊湖是距离刚好风景极好的地方。
藏民间流传着一首古老的歌:“天上的仙境,人间的羊卓。天上的繁星,湖畔的牛羊。”这个“天鹅之湖”恍若山南高原上的蓝宝石陈财明,据说在当地,虔诚的藏民每年都要绕湖一圈,相当于他们到拉萨朝圣了一次,他们相信如此一来佛祖会至少保佑他们一年。而作为藏民心中的“圣湖”,每一次寻找达赖喇嘛转世灵童的仪式都是在羊湖举行,寻找转世灵童的班子会来此颂经祈祷。
◆特别体验:羊卓雍措的最佳观景点在位于浪卡子县和贡嘎县之间海拔4998米的岗巴拉山口。
?南迦巴瓦峰,冬季揭开面纱的“羞女峰”
中国最美的雪山,喜马拉雅山东段最高峰——南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰,西藏林芝地区最高的山,被《中国国家地理》杂志评为中国最美山峰,为什么说她是“羞女峰”,因为她巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易让人见到她的真面目。冬季是观赏它的最好时机,但要见到“羞女”的真面目仍需要很大运气。不少人为一睹她的真容而苦苦等候,如果你能侥幸的看到,恭喜,你是幸运的,非常地幸运!
PS:观赏南迦巴瓦峰的最佳地点是在派乡直白村,村子里有一个观景台,正对着山峰。还有一处则是在318国道林芝至波密段经过的色季拉山口。
地址:林芝地区
交通:从拉萨沿318国道乘车前往林芝首府八一镇后有中巴前往派乡,然后可包车或徒步前往直白村,也可乘飞机抵达林芝机场后再前往直白村。
?鲁朗,一个叫人不想回家的地方
冬季的鲁朗被誉为“西藏的瑞士”,这里生态保护完好,动植物丰富,是一个让人来了不想回家的地方。鲁朗在藏语中意为“龙王谷”,传说是龙王居住的地方,飘忽着神秘,令人捉摸。冬季的鲁朗银装素裹,与春秋夏季的感受截然相反。冬季的鲁朗宁静安详,农牧民的村落星罗棋布,云雾时聚时散,可以感受到云在天上,云在脚下,云在手中的奇妙。
地址:距林芝地区八一镇80公里左右的川藏线上
3-4月西藏林芝桃花开,桃花面积很大,开花时间最早和最晚会相差半个月之久
百年的风雨冰雪,孕育出最美的野生桃花。
野生桃花在雪山下怒放
雅鲁藏布江难得的澄澈蜀绣董贞,依江而立的是多雄拉山
辫状河道的尼洋河在此处宛转回绕,汇流入雅鲁藏布江。
雪山下,桃花环绕的藏族村寨。
你说要在30岁以前去一次西藏,现在实现了吗?
你说西藏对你而言是一种执念,现在放下了吗?
如果还没有,
那么这一次,要不要跟我们走?
注 意 事 项
1、 穿着适合户外、穿适合户外的鞋子。
2、 出游活动,可以让整个心胸都释放,但要牢记安全第一!
3、 沿途严禁丢不可降解的垃圾,一经发现,先接受人民的批判,拒不认错者,抛入山谷喂野猪!
4、 带一张微笑的脸儿来,路途过程中及时伸出你的手去协助队友。
5、 此活动如遇暴雨、地震等特殊情况而取消。
【退款说明】
短线活动 :
提前3日及以上取消mc冰鑫,损失全款的20%
提前1-2天取消,损失全款的50%
当天取消,损失全款的80%
【出团通知】
1.中青旅户外尽量提前完成名单统计,并在活动前一天下午16点前短信发出出团通知(群发短信有延迟现象,另外不少智能手机有短信屏蔽功能,请及时到垃圾箱找寻)。如果没有收到请到中青旅户外网站上面查看该活动页面,集合时间、地点、领队联系方式,上面都有公布!
2.临时报名的队员,可能没有短信出团通知,记住只要报名支付成功,即可按照网站公布的信息准时来集合。
【报名方式】
1.奶瓶:13511291078(支付宝账号同手机号)政府网636739
门市电话:87709233
2.邬导,JACK,所有领队均可报名!
网站报名(http://www.hnzqhw.com),短信报名,电话报名,以支付费用为准(请先付费后上车),短线活动费请队员在出发前两天交清,为避免发生错误,活动领队不收取费用。谢谢大家合作。
报名时请提供以下资料:姓名、网名、联系电话、身份证号码
海宁中青户外户外群:364091503 期待你的加入。
中青户外官方网站:www.hnzqhw.com
更多详情请电询:13967355977-JACK
13511291078-奶瓶 政府网636739
行程咨询: 0573-87099600 87709233
俱乐部地址:海昌路193号(海昌大厦南招商银行对面)
体育馆营业部:海洲路体育馆内北(路通驾校边)
结语
中青户外——海宁中青旅旗下俱乐部
海宁市中青旅游有限公司 许可证号:L-ZJ01482
户外运动组织策划徒步/登山/露营/探险/自驾/摄影/赛事/旅行。
天南地北,咱们一起玩!
海昌路营业部:海昌路193号(招商银行对面)
散客热线:0573-8704500087031608
团队热线:0573-8704200087043000
体育馆营业部:海洲路体育馆内北(路通驾校边)
热线电话:0573-87709233
长安门市部:修川路怡院小区(老百姓大药房对面)
热线电话:0573-87421721