增强抵抗力,只需每天一匙蜂蜜-甜蜜蜜蜜蜂工作室航向黎明号
研究显示seek68,每天吃蜂蜜不仅可满足你爱吃甜食的习惯蝠鲼怎么读,而且可提高血液中抗氧化剂的量张善淇。在你的食物或饮料中加上一匙蜂蜜,可有效提升你的抵抗力夏东豪。
研究人员表示中国爱拉索,蜂蜜含有不同浓度的多酚物质,这些成分是抗氧化剂,被认为可降低心脏病与癌症的发生几率,多酚物质存在于水果、蔬菜、茶和橄榄油中。虽然以前的研究显示谦王煞妃,蜂蜜可导致抗氧化剂量的提升绫濑裕人,但研究人员表示,这是第一个观察蜂蜜长期效应的研究。这项研究发表于美国化学协会的年会中松冈修造。
在这项研究中,研究人员让25位参与者每天吃4匙蜂蜜,而这些参与者也维持他们正常的饮食,研究为期29天竹子建站。两种不同的蜂蜜含有多酚物质的量也不同朝鲜仁祖。在实验前与实验结束后抽血检查,结果显示孙络络,摄取蜂蜜量愈多,则血液中的多酚物质浓度也愈高,吃多酚物质含量高的蜂蜜,则血液中的抗氧化剂浓度也愈高卓一婷。
加州Davis大学的研究人员表示,抗氧化剂是由于减缓体内疾病的发生过程,而达到保护人体的作用,这些抗氧化剂具有清除自由基的功能,而自由基是体内的不稳定物质伊藤千晃,它会损害细胞修士记。研究人员表示,平均每人每年会摄取超过150磅的糖类冷情太子,而以蜂蜜取代一些传统的糖类,降谷零也许是更健康的选择维京英灵殿。
推荐阅读:
进口蜂蜜李大勋,安志杰电影全集质量没那么神
白醋+蜂蜜,成就了百岁老人
蜂蜜加茶减肥法,让你一周瘦6斤,轻松排毒养颜
胃不好蜘蛛鸡?请这样喝蜂蜜!
真假蜂蜜的鉴别方法!
传统蜂产品专卖店转型之路陈掖贤!