夏天正是按背的好时候,教你一招从此按摩背部不求人!-言情季
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来源|教你保养皮肤(ID:baoyangpifu)
夏季是做背部最佳时期。很多人不知道神针记 ,做后背是为了什么马克马星人。其实做后背,做的是五脏六腑科技证道,刘粹刚调的是我们的心,肝,脾,肺,肾。
疏通经络,袪除体内寒湿,促进背部经络的排毒、排汗功能,这才是治疗万病的根本。背下部对应脾、胃、肝、胆,腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。
所以保养背部也成了养生很重要的一点。自己对照一下吧截教大妖!
1、大椎突出、色素沉着
肩颈长期劳损,易引发肩周炎,肩颈经络不通,脑部供血供氧不足,容易头晕头痛鲼怎么读,心慌胸闷。
长痘——肠道宿便便堆积那广子,毒素代谢缓慢杨政龙,便秘、腹胀、肠鸣早春小老婆。
2、肺区
毛孔粗大、色素沉着——肺功能减弱,易引发鼻咽问题,鼻炎、咽炎、候咙,干痒、易上火、胸闷气短。
3、心区
毛孔粗大、色素沉着、长痘——心火旺如影逐形,有心事,浅睡多梦,心悸,心慌,手脚冰冷。
4、肝区
明显凸起——肝火旺、心情抑郁或脾气暴躁联林珍奇,面黄,付瑞亭 口苦崔真英,目赤干涩,解毒功能弱,易引发洒精肝,脂肪肝,后背发沉,容易小叶增生,手脚冰冷。
5、脾区
推膀胱经时更容易判诊,有气节、肿胀——肤色暗黄、皱纹明显、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃胀胃疼、打嗝反酸,肌肉松弛、易淤青,月经不调张晓柔。
6、肾区
发黑、色素沉着、肾虚纹、腰眼深——肾气不足魅情霸爱 ,易脱发唐怡莹,记忆减退,睡眠质量不高,夜尿频繁,腰酸背痛卢天明,下肢循环不好。
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