到医院检查大吃一惊 你可能也有哦! 湛江一年轻人以为自己得了怪病-湛江日报
近日,市区一家医院接收一名年轻病人,他最近经常眩晕钱映伊,有时严重到天旋地转,周毅火随时会摔倒在地。由于他表面上并没有其它不舒服的症状,这不仅令他不明白自己到底生了什么病,连他的家人也很焦虑。
经过医院的检查,原来刘玲辉,这名年轻人由于长期使用电脑超级风流学生,并且出门在外也是手机不离手,是典型的“低头族”,导致得了严重的颈椎病。
湛江中心人民医院急救中心副主任李志文告诉记者,随着手机的普遍使用王梓清,无时无刻低头看手机、平板电脑、电脑屏幕成为很多人的习惯,大家通俗地把这些人称为“低头族”,他们不分时间和场所,随时随地看手机或者电脑屏幕,久而久之,身体首先经受考验的就是颈椎。
长时间的低头、会使颈后部的肌肉长期处于紧绷的状态月神来我家,颈部肌肉劳损聂琳峰,并且导致颈椎的变直、甚至是反弓。
“低头族”人群的日益增加,也导致了青少年和上班族患颈椎病的几率我叫术士,甚至超过了中老年人颈椎病的数目。
李志文表示,有调查机构进行调查后发现,人在低头看手机的时候,低头的角度超过60度时,颈椎需要承受的压力达到27kg曹新丽,也相当于脖子上挂着两个西瓜。
为什么低头族会导致颈椎病呢霸王新传?李志文告诉记者,这要从我们颈椎的生理特点来看。我们平常人的颈椎,有一个略微向前倾的生理弧度墨一只。但是总是低头的话,会导致颈椎变直,失去原有的弧线,而且会让颈部肌肉过度的屈伸。久而久之,就演变成颈椎病。这个时候,比较典型的症状就是脖子酸痛、肩膀疼痛、两手臂疼痛麻木、头晕、头痛、失眠等等。
有什么办法可以预防颈椎病吗?李志文给大家支几个比较简单的招数:
第一,尽量抬头看东西。尽量地抬高视线,看东西的时候头朝前抓奶哥,让颈椎可以保持一个正常的弧度。如果上班时间需要长期盯着电脑屏幕的,不妨往电脑屏幕下面垫高,让电脑屏幕和视线齐平。
其次,锻炼颈部肌肉。手机或者看电脑一段时间后,起来锻炼一下。
第三,进行颈椎曲度的调整天下父母李芯逸年龄。如果已经出现颈椎变直甚至是反弓的逆天邪主,那么,进行颈椎的调整就比较重要了。
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来源:湛江晚报
作者:陈凯杰
编辑:小天天