天哪丨赵飞燕这样的古代美人原来是这样瘦身的!-秀域科技美容
如题↑秀秀其实想这个问题好久了
最近终于按耐不住犯了次楞
去翻书倒典东搜西凑做了个调查
嚯怪猫麦克,原来减肥的历史可以追溯到上古时代!
惹,就是这位大名鼎鼎的神农氏
他老人家发现了“茶”
虽然他就是觉得好喝雨靴踩泥,
还未发现这东西有“减肥”功效
到了春秋战国时期
减肥方法就比较简单粗暴了
现在好多妹纸用的——节食
产生这个错误的减肥方法
并使之病态风行的罪魁祸首
就是这位楚灵王了
他就喜欢小细腰的软妹
还特地建造了座章华台
(又叫“细腰宫”或“楚腰宫”)
把细腰细腿的美人统统塞进去
啧啧真会享受
为了得到这位王的宠爱
妹子们还不拼了命地勒腰啊…
还吃什么饭,不吃不吃!
据说这里边最拼的
直接就吞布帛来达到缩胃的效果
而这位楚灵王有意思了
他连男人也不放过
据说会提拔细腰的臣子
胖的王公大臣可是会被罢官的
所以勤学好问的我就搜了搜…
《墨子·兼爱》中记载:楚灵王好士细腰,故灵王之臣,皆以一饭为节,胁息然后带,扶墙然后起。
我滴个乖乖!
你能想象一群一天只吃一顿的大臣
饿得眼花腿软集体扶墙上班(朝)的画面吗
所以啊,节食减肥是绝对不靠谱不长久的大尾鲈鳗在线观看金文奎,因为节食3-7天后才开始消耗脂肪寺田拓哉。
这几天内还会发生许多不良情况:饿到晕厥,饿到什么也没吃体重还没降,体重反复等。你能坚持得住吴文景?葛洧吟
而当你一旦开始恢复之前的饮食,就会立刻反弹甚至变本加厉。
少吃是小伤身是大啊!营养减肥才是正确的打开方式哦徐泽宪。
再下下边就是…
啊终于找到赵飞燕了
就是汉朝那个传说中可以“掌上起舞”的飞燕
又是传说她能被一阵风吹跑
不知道这得瘦成啥样咯!
就是她在“掌上起舞”的时候,
不知道哪里刮来一阵妖风
差点把赵飞燕吹飞
幸亏她男票汉成帝扯住了她的袖子
真·弱不禁风
秀秀:你看no作no die 了吧,没事在小高台上跳什么舞啊~
赵飞燕:你管窝黄廷方,谈恋爱不如跳舞,干啥都不如跳舞!!!
秀秀(消消火消消火):嘿嘿嘿~所以飞燕美眉,能否传授一下瘦身秘诀呀梁小乐,么么哒~
赵飞燕高冷一瞥,丢下一句:吃仙人掌啊!
秀秀:…?黄飞珏?冈山智树?
对咯,就是仙人掌。
有不知名史料记载,
仙人掌是有控制食欲和降脂解毒的功效滴
对不对秀秀也不造,要不你们试试有效没
造福姐妹们啊嘿嘿嘿
古代比较有科学依据的减肥方法
还是宋代女子发明的这个了
就是用毛巾泡在冷水里边
然后在身体需要减肥的地方搓他个十几遍
冷水搓身体是可以消耗体内热能的
而这个热能大家都知道
有一部分是脂肪转化来的
还是挺靠谱的吧
额…不过这么个搓法确定不会破皮吗?
女人啊为了美果然是很拼的
这点,古今一样!
当然到了今天
减肥方法可不会这么“凶残“了
秀域主张营养安全的方式
来达到减肥健身的目的
节食、过量运动、偏方…统统不需要
小科普:运动时间超过一小时才能减肥哦,医学界通认减肥药伤害健康。
我们身体所需要的葡萄糖、蛋白质、膳食纤维、维生素、微量元素、矿物质…这些营养都是有用的,每一种营养都支撑着身体某一个器官的运动景岛乐。切不可盲目减少或不摄入。节食减肥下下策!
那我们科学地说减肥的基本方式是:
减肥=摄入-消耗
?
消耗=运动、工作的消耗+身体各器官的基础代谢消耗
小科普:人体在安静的状态下迷失恐龙岛,即正常生活状态,身体器官所需要的能量代谢率为基础代谢率
而基础代谢率会随着营养标新立异造句,热能摄入不足而快速下降。如果基础代谢率大降,少吃是没什么用的。运动,工作带来的大消耗,会刺激人体使吸收率大增。
所以结论就是:没营养,是减肥失败的主要原因。只有在保证基础代谢率的情况下包凡一,增大活动消耗,并减少摄入才可以成功减肥。
辣么问题来了!
要想保证基础代谢率,就要营养齐全;
要想齐全就要把各类东西吃够;
各类东西都吃,必然热能超标孙叔敖纳言,减肥失败!!
肿么办???
别急~
我们根据科学研究和人性化的设计,设置了适合不同减肥需求人群的全营养科技减肥课程。
减肥普通课程
适应人群:
超重10%及以内的单纯性肥胖人群。
作用:
针对单纯性的肥胖进行全身减肥。
内分泌调理课程
适应人群:
生活饮食习惯不好的、有过减肥史的、遗传性肥胖、产后肥胖、月经不调、更年期前后8年、工作压力较大等内分泌状况不好、代谢较差的人群。
作用:
针对身体机能下降或内分泌紊乱导致的肥胖进行减肥。
重度肥胖课程
适应人群:
超重比例超过10%以上的,或有三高等身体指标异常的人群。
作用:
针对重度肥胖及身体处于亚健康和三高的肥胖进行减肥。
美妥纤体课程
适应人群:
超重不多或不超重的, 时间配合较困难的,结束减肥后的。
作用:
维持体型龙趸王,减少反弹率。
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