刷牙用这个渔者无衣,牙齿白到发光!-拉美之谜总部杨乐意
马笑舒
你刷牙还在用牙膏么?
其实想要牙齿白到发亮,
不妨试试这几个小东西。
连牙膏都不用珊克南契拉,让你绽放自信笑容!
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橘 子 皮 刷 牙
橘子是最为常见的水果之一,橘子皮千万别丢掉,它含有丰富的维C,把橘子皮磨成粉来刷牙具有良好的牙齿美白效果!
刷牙的时候最好是配合牙膏一起,单使用橘子皮会刺激到牙齿千王情人,进而使牙釉质脱落,损害牙齿的健康。每周3—4次,这样一段时间以后,你就拥有一排炫白的牙齿啦!
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食 醋 刷 牙
醋是家家必备的调味品,但你一定不知道它还能洁牙除口臭吧!只要刷牙前把醋含在嘴里1-3分钟,然后吐掉、刷牙就可以了,省时又省力!
但要注意的是,食醋的酸性比较强,可不能天天使用,最好一个星期一次酸蜂 ,否则就会危害到牙齿的健康。
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柠 檬 汁 刷 牙
平时刷完牙以后,用棉签蘸上纯正的柠檬汁魔幻航母,在发黄发黑的牙齿上来回搓拭,让柠檬汁将牙垢腐蚀、融化掉,美白的作用就达到了~
这种方法可短时间让牙齿美白,但不宜天天使用,因为天然柠檬汁的酸性也是很强的,经常用来美白牙齿同样会让牙齿腐蚀。
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小 苏 打 刷 牙
小苏打常被作为食品制作过程中的膨松剂,当然它也是一种绿色清洁剂,可以去除污渍和异味天黑黑钢琴谱,甚至可以用来清洁牙齿。而且用小苏打刷牙,可以中和口中酸性包公断悬案,预防蛀牙哦!
在牙膏上加入一点小苏打,连续刷几次后牙齿就会变得比较白了,牙齿表面的污渍也会自然脱落。但是建议用小苏打刷牙一周为2—3次,不宜过多~
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草 莓 粉 刷 牙
准备草莓一颗,发酵粉半勺,然后把草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合新天域,就制成了香甜又纯天然的美白剂。
接着用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面地美硝唑,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口就可以啦!
吃这些食物也能让牙齿变白
草莓
坚固牙齿,并且其中还含有漂白和清洁牙齿的成分,对于除掉牙齿表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。因此,饭后不要忘了吃些草莓。
花菜
它可以作为“磨砂膏”弹弹岛战纪,美白牙齿。同时,花菜可以刺激唾液的产生宝咖咖,有助于阻止牙斑的形成。
苹果
嚼苹果可以刺激口腔分泌唾液,清理和坚固牙齿孟海公,还可以减少身体对糖的吸收。
深色蔬菜
深色蔬菜张达斌,暗绿色叶子的蔬菜富含胡萝卜素,它可以转化成维生素A,有助于保持牙床坚固。
奶制品
奶制品,酸奶中的蛋白质可以附着在牙齿上,从而保护其免受有害酸性物质的侵袭,增强牙齿健康。另外,咀嚼较硬的干酪可以促进唾液产生,从而去除食物残渣。围棋游戏
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