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博纳德夏天做月子真的是不敢想像-香安儿产后恢复中心

发表于 2018-03-15 | 分类: 全部文章 | 阅读(117)
夏天做月子真的是不敢想像-香安儿产后恢复中心

 赶上了这么个季节坐月子,也是不能更同情了。
为啥?不是因为热,更不是因为晒。而是那些美其名曰“为妈妈好”的中国式坐月子陋习。
不能洗澡?不能洗头?不能吹空调?不能开窗?不能吃水果?……
这些“不能”放在夏天陈远美,简直就是满清十大酷刑。
之前有位上海妈妈夏天月坐月子。家里人认为产后身体虚,应该“捂月子”,不让开空调、不让通风、甚至盖棉被……
很快,产妇出现中暑现象,家人又处置不当,最后发展成热射病。送到医院时已经意识模糊绝色懒妃,体温超过了42℃!
这位妈妈因为多器官衰竭,最终抢救无效死亡,留下了出生仅10天的孩子……
因同样的原因璃妃传,导致产后妈妈昏厥中暑更是很多。为了姐妹们少受罪,为了清凉舒服坐月子,在今年悲剧还没发生前,是时候再纠纠错了。
1、坐月子不能洗澡洗头?

不洗澡,皮肤容易发炎!博纳德伤口还会感染呢!
分娩时要出大汗,产后也常出汗,加上恶露不断排出和乳汁分泌,身体比一般人更容易脏,更易让病原体侵入,因此产后讲究个人卫生是十分重要的。
产后只要身体条件允许了就可以洗澡洗头邓秋婷。
顺产如果有侧切或者撕裂伤口,建议顺产妈妈4天内暂时别洗澡,但可以擦浴和洗头,伤口愈合后(通常1周内)就可以淋浴;
剖腹产在伤口长好后(通常需2周)可以洗澡,期间也可以擦浴和洗头(注意腹部伤口,可以用保鲜膜遮住伤口);
不要盆浴!担心会让细菌进入阴道引起感染。
洗头注意及时吹干。
1、坐月子不能吹空调?

大热天不开空调,不仅大人容易出现高热等产褥中暑!小宝宝也很烦躁麦迪逊小镇,容易得痱子、热疹等病。但要注意:
空调不能直接对着人吹,温度不能过低,一般温度调到25—28度之间比较适宜,不能让室内外温差太大。
最好穿长衣长裤吴恩璇,注意手脚的保护。
注意开窗换气,可以在开机3小时左右关机,随着房间慢慢变热再开窗,让空气对流,使得新鲜空气进入。
3、坐月子不能开窗?
比如门窗紧闭、不换气,这样只会让室内空气混浊、卫生环境差,此时产妇和宝宝抵抗力都很弱,很容易使产妇、婴儿患上呼吸道感染。如果夏日里门窗紧闭,群身包緊,还会引起产妇中暑,实不可取。
正确做法是:每天通风2至3次,黄雨桐保证休养室清洁干净、阳光充足、空气流通。但应避免穿堂风。
4、坐月子不能吃水果?

夏天坐月子能吃的东西很多,特别是水果,水果中有大量的维生素,对于新妈妈的精神恢复是大有好处的;水果中的水分和纤维素、果胶可以防止便秘;夏天产后适当地吃些水果,还能防止中暑。
但不是每一种水果都适合新妈们的余多多不多余,比如:
不要吃太多偏寒凉性的水果食罪巴鲁,比如梨、西瓜等。特别是产后的最初几天东宁记,脾胃虚弱。
可以在饭后或两餐间吃,减轻消化道负担。
不吃刚从冰箱拿出来的水果。
5、坐月子不能吃/喝凉的食物?
冷饮并非所有新妈妈的禁忌,因人而异,因时而异。
炎热的夏季漳平小鱼网,进食冷饮有利于降温消暑皮娜鲍什,如果产前习惯于吃冷凉食物、喝冷饮,肠胃能够良好适应,那坐月子时也可以适量地少食一些流光喜事。
一定要注意卫生!不要贪食!
对于产前无冷食习惯的新妈妈李治延,或产前肠胃功能欠佳或有疾病发生的新妈妈,则最好完全避免冷饮。
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