对自己的身体负责（一）-分享让你我成长丁乃竺
对自己的身体负责御朱门，才是对家庭对工作对生活的负责郭守正。——老婆这么教导我
毛主席他老人家也说过：身体是革命的本钱王拉芝。（行动的前提条件是必须要有良好的体魄。一个人要想做成一件事，必须具有多方面的素质王老豹，但所有这些都必须依托于一个前提条件——要有健康的体魄。）
所以我要在此高调宣布戒烟，立此存照。
抽烟已经17年了，戒烟也不是一次两次了战斧龙，每次都没能坚持很久，生理上和心理上的原因都有猎艳无双，南通交通违章抽烟的朋友都会深有体会，如果在家还比较容易坚持，但是到了工作环境下合抱木装饰，就容易自己控制不住自己，碍于面子人情或者所谓的其他种种借口，根本还是在于自己的内心不坚定，不能很好的约束自己。邓楚涵
戒烟也许只是个借口，为了健康也是个借口千王情人，更深的含义是自律，对自我的约束，寻求一种改变，改变长期以来形成的习惯（嗜好）兰尼库克，接受一种挑战早安机长先生，挑战自己的自律能力。
为什么要高调呢，其实是想通过这种方式，增加自己的信心，增加放弃的成本，piapia打脸是很难受的。
有些事是需要循序渐进的香江大亨，比如跑马拉松，但是有些事是需要一蹴而就的刘淳晴，比如戒烟陌上繁花绽，指望每天能少抽一些宫学斌，逐步减少直至戒掉死亡围攻，我看很难唐之韵解说词。不如就此一刀两断孔新亮。
值此新春佳节之际，在这里给大家拜年了，希望大家在马上到来的狗年都能实现各样的目标，共勉蓝染忽右介。
2018年2月15日 除夕